nedelja sep 5

Arhiva za temu ‘Lepota’

« Stariji unosi
avg
07/10
Najseksi način da zablistate
subota, avgust 7th, 2010

Obožavate svoju kožu i činite sve da je zaštitite od sunca i UV zraka. Ali šta je sa činjenicom da nema ničeg seksepilnijeg od preplanulog tena? 

Nema sumnje da on podiže samopouzdanje koje će dodatno istaći vašu privlačnost. Zato ne možete (i ne smete) da ga se odreknete.

U tom slučaju ne preostaje vam ništa drugo nego da okupite ekipu koja donosi blistavu preplanulost. Kada usavršite tehniku nanošenja ovih proizvoda i naučite da savladate najčešće prepreke do bronzanog tena, vaša će koža izgledati kao da ju je milovalo vrelo tropsko sunce. Za kraj možete da se prepustite seksepilu svoje preplanule puti i uživate
u onome što će vam doneti…

PROBLEM 1

Šaren i neujednačen ten

Nerviraju vas štrafte koje ostaju po telu nakon nanošenja bronzera? Sledite zlatna pravila samopotamnjivanja i vaša preplanula put biće detalj kojim ćete se ponositi. Piling je obavezan. „Uvek naglašavam važnost pilinga – to može da bude domaći piling od soli ili smeđeg šećera ili neki kupovni. Važno je samo da ukloni mrtve ćelije sa površine kože pre teniranja“, objašnjava Natalija Kupid, specijalista za teniranje. Razlog? Proizvodi za samopotamnjivanje sadrže supstancu poznatu kao DHA. Ovaj sastojak u dodiru sa proteinima kože proizvodi bronzani ten. Na mestima gde je koža suva, količina proteina je manja i zato na tim mestima boja ne može da se razvije u onom intenzitetu kao na ostatku kože.

Ali i prilikom pilinga budite obazrivi i sigurni da on ne sadrži ulje (ako je kupovni, obavezno proverite spisak sastojaka na poleđini). Čak i posle ispiranja ulja ostavljaju mastan trag koji predstavlja barijeru između kože i proizvoda za samopotamnjivanje, objašnjava Kupid.

PROBLEM 2

Od većine bronzera koža dobije neprijatan miris koji vaš dragi oseti svaki put kada vam se približi

Gotovo svaki proizvod za samopotamnjivanje ostavlja neprijatan miris. Ovaj miris potiče od reakcije DHA sa kožom i zavisno od prirodnog mirisa kod nekih žena je jači a kod nekih slabiji, objašnjava Kupid. Dobra vest je da ovaj miris posle tuširanja uglavnom gubi na intenzitetu. Loša je da ipak ne može potpuno da iščezne. Ukoliko ne možete da ga podnesete ili ne želite da posmatrate namrštenu facu koju vaš dečko složi svaki put kada poželi da vas obaspe poljupcima, predlažemo tečne bronzere koji ne sadrže DHA. „Njima možete našminkati telo i postići bronzanu boju, ali ona ne traje dugo i ispira se vodom i sapunom.“, objašnjava Kupid.

PROBLEM 3

Između prstiju vam uvek ostanu narandžaste fleke

Ako nanosite bronzer golim dlanovima (a tako ćete ga najbolje i najravnomernije naneti), na njima će delovati duže nego na ostatku tela (onoliko koliko traje teniranje – 10 do 20 minuta) i oni će poprimiti tamniju boju, objašnjava Kupid. Jedan od načina da izbegnete ovo jeste da namažete dlanove hidratantnom kremom pre nanošenja sredstva za samopotamnjivanje. Druga je opcija da odmah nakon teniranja dobro operete ruke sapunom. A treći, i možda najsigurniji način da izbegnete žute dlanove, jeste da koristite hirurške rukavice. Koju god od ovih tehnika da primenjujete, ne zaboravite da kada istenirate celo telo, pređete na spoljašnju stranu šake. Sredstvo nanosite tuferom i razmažite tako što ćete protrljati šake jednu o drugu. Zatim veoma tanak sloj nanesite na naborane delove kože, oko zglobova i između prstiju.

PROBLEM 4

Posle nanošenja bronzera imate osećaj suve i zategnute kože

Glavni krivac za isušivanje kože posle teniranja je alkohol koji sadrži većina proizvoda za samopotamnjivanje. „Što je veći njegov procenat, to će više isušiti kožu“, objašnjava njujorški dermatolog Hovard Sobel. Zato su preporučljive teksture u obliku mleka. Ovi proizvodi, za razliku od losiona i sprejeva, sadrže sastojke koji kožu čine mekšom, a u većini slučajeva deluju postepeno. Iz dana u dan koža je sve tamnija, a zadržava vlažnost i prirodnu blistavost, objašnjava dr Sobel.

PROBLEM 5

Kako da istenirate leđa

Rešenje za ovaj i druge probleme sa bronzerima potražite u avgustovskom Cosmu! Od beauty tema ne propustite ni savete svetskih šminkera koji će vam pomoći da izgledate besprekorno 24/7 i blistate na svakoj letnjoj zabavi poput holivudskih lepotica!

Izvor: Cosmopolitan

Oznake:, ,   |  Objavljeno u temi Ekskluzivno, Lepota  |  Comments  Nema komentara
jul
15/10
Dijeta prema karakteru
četvrtak, jul 15th, 2010

Da li više volite da brojite kalorije ili da vam drugi napišu plan dijete? Rešite test i saznajte koji je način mršavljenja najbolji za vas

U medijima se mnogo govori i piše o negativnim posledicama mršavljenja posle kog se kilogrami najčešće vrate. Stručnjaci smatraju da je najveći problem pogrešan odabir dijeta koje su u suprotnosti sa našim navikama u ishrani. Upravo zbog toga nismo spremni da se pridržavamo pravila koja nameće određena dijeta.
Da li se plan dijete može uskladiti sa karakterom i načinom života osobe? Svakako. Cilj dijete prema osobenosti nije tromesečni plan mršavljenja, već dugoročna promena prehrambenih navika prema karakteru pojedinca. Rešite mali test i saznaćete koja je dijeta namenjena samo vama. Zahvaljujući njoj, jednom zauvek, usvojićete pravi način ishrane.

1. Korak: Zaokružite slovo uz tvrdnje sa kojima se slažete!

1. Organizovana sam osoba. Više volim da radim planski nego da improvizujem. R
2. Nemam previše vremena za razmišljanje o dijeti, a još manje za istraživanje koja bi bila najbolja za mene. P
3. Duh i telo mogu nas daleko odneti. Volim pristup koji se temelji na duhovnoj komponenti. D
4. Hrana mi predstavlja pravi izvor zadovoljstva. Ima antistresno dejstvo. Skoro ništa ne može da se meri sa ukusnim obrokom. S
5. Mislim da je vrlo zabavno biti deo sistema. Volim da pronalazim najbolje načine njegove primene. R
6. Jedem iz dosade i kad sam pod stresom. Često uopšte nisam toliko gladna. E
7. Osećam se usamljeno – kao da niko ne razume kroz šta prolazim. G
8. Verujem da rezultati nikad ne dolaze preko noći. M
9. Često odmah reagujem. Moje namere su dobre, ali ih ljudi često pogrešno protumače. S
10. Vrlo sam društvena i volim da upoznajem nove ljude. G
11. Zbunjuju me zdrava ishrana i dijeta. Ne želim da previše razmišljam o tome, samo želim da izgubim suvišne kilograme. P
12. U veri nalazim veliku utehu. Znam da me ona vodi u pravom smeru. D
13. Oprezna sam, sve radim postupno. M
14. Cenim pravila i uputstva jer mi pomažu da štošta shvatim i da izbacim stres koji je prisutan pri donošenju važnih odluka. R
15. Moje životne odluke temelje se na filosofskim postavkama. D
16. Često osećam veliku prazninu u životu. Čini mi se kao da mi nešto nedostaje. E
17. Verujem da je odgovornost ključ uspeha. Ne volim da ostavim ljude na cedilu. G
18. Ne cenim ono što se može ostvariti preko noći, više volim kad moram da se potrudim da dođem do cilja. M
19. Teško prepoznajem simptome gladi. E
20. Prilično sam inertna. Nemam posebnih zahteva; ako neko želi da je na čelu, ja sam zadovoljna. P
21. Osećam se odlično kada razmišljam o promeni plana dijete ili navika u vežbanju. M
22. Nisam pobornik grešaka. Preciznost je put ka uspehu. R
23. Ponekad osetim glad bez obzira na to koliko sam pojela. E
24. Rado bih da menjam vreme i novac za malo mira. P
25. Kada sam na dijeti, osećam se prazno i uskraćeno. Ako smanjim količinu obroka, često popustim i vratim se starim navikama. S
26. Ljudi ne mogu da miruju, pa ni ja. Kad je neko pored mene, trudim se dvostruko više. G
27. Često jedem sa prijateljima ili porodicom. Deljenje obroka je važno – tako bar ja funkcionišem. S
28. Više volim izazove koji imaju neku svrhu. D

2. Korak: Saberite koliko ste puta zaokružili svako slovo. Pročitajte opis uz ono kojeg imate najviše i saznajte koji plan dijete najviše odgovara vašem karakteru.

R Restriktivni plan
Ovaj plan najviše odgovara osobama sklonim dobroj organizaciji i onima koji razumeju problem koji treba rešiti. Od brojanja masnoća i kalorija do vežbanja, kod restriktivnog plana najvažniji su detalji i disciplina. Uspeh zavisi od identifikacije sa sistemom kojeg želite da se pridržavate. Ako volite pazl, ovaj plan je kao stvoren za vas.
ODABERITE: dijetu sa glikemijskim indeksom, South Beach dijetu, Atkinsovu dijetu ili brojanje kalorija.

S Stil života
Rado kuvate i često jedete van kuće sa prijateljima, pa vam je potreban plan koji ne uključuje odricanje. Ovaj plan dijete funkcioniše kao fokusiranje na hranu koju jedete, a ne na onu koju ne biste smeli da konzumirate. Takav pristup dobar je za one koji ne vole pravila i koji se bore sa snagom volje.
ODABERITE: mediteransku dijetu i Best life dijetu.

P Poseban program
Nedostaje vam motivacija, pa je najbolje da se pridržavate plana koji će vam osmisliti nutricionista. Možda to nije najsrećnije dugoročno rešenje, ali kada razvijete naviku konzumiranja zdravih obroka, možda ćete i sami početi da ih pripremate upotrebljavajući sveže namirnice.
ODABERITE: ishranu u zoni i Montignacovu dijetu.

G Grupe za podršku
Volite socijalne kontakte, niste preosetljivi na kritike i kod drugih najčešće primećujete samo vrline. Dobro biste se uklopili u neku grupnu terapiju. Odaberite grupu u kojoj ćete naučiti da prepoznateu zroke loših navika u ishrani i pridržavajte se dnevnika konzumiranja hrane u određenim okolnostima.
ODABERITE: grupnu psihoterapiju.

D Duhovni plan
Trudite se da uklopite duhovnost u svoj život, pa je ovaj plan
idealan za vas. Najbolje ćete se osećati i uspećete u mršavljenju ako zdrave prehrambene navike budete kombinovali sa verom i meditacijom.
ODABERITE: jogu ili meditaciju koja će vam pomoći pri mršavljenju.

E Emocionalni plan
Mnogim ljudima jelo je sredstvo kojim nastoje da ublaže probleme. Da li vam hrana služi samo da biste se lakše nosili sa stresom, besom, dosadom, strahom, usamljenošću, iščekivanjem i uzbuđenjem? Zabrinuti ste jer smatrate da vam smanjenje obroka otežava rešavanje problema? Ako je tako, sigurno ćete imati koristi od ovog plana ili terapije koja je direktno usmerena na problem emocionalnog prejedanja.
ODABERITE: dijetu prema instinktu ili savetovanje sa stručnjakom.

M Mali koraci
Ovaj plan namenjen je onima koji su strpljivi i koji žele da zamene brze rezultate onim dugoročnim. Ne volite da rizikujete ili niste sigurni koji biste plan odabrali. Ponekad male promene „korak po korak“ mogu da donesu više rezultata od onih brzih.
ODABERITE: Kempnerovu pirinčanu dijetu, piramidu zdrave ishrane.

Priredila: Livia Čveljo

Izvor: Lisa.rs

Oznake:, ,   |  Objavljeno u temi Lepota, Zdravlje  |  Comments  Nema komentara
mar
01/10
Savršeni make-up
ponedeljak, mart 1st, 2010

Crne olovke za oči, palete roze nijansi, ten u boji breskve i ćilibara, braon nijanse na usnama… proleće najavljuje šminku bogatu bojama! Kao i u modi, zadržite notu klasike, ali budite smeli i maštoviti.Zbogom tami, dobar dan šarenilu! Pogled treba da bude sakriven crnim, gustim trepavicama. Usne mame, glamurozne su.

Ten besprekorno mat ili svetlucav
Cini nam se kao da svaki put slušamo istu priču, ali profesionalni šminkeri su kategorični: tajna dobrog šminkanja je u besprekornom tenu. Pre nego što počnete sa šminkanjem, hidrirajte lice, masirajući ga pritom. Isperite lice toplom mineralnom vodom i utapkajte vlagu papirnom maramicom. Sada možete da počnete…
Boja podloge koju ćete staviti bi trebalo da bude usklađena sa prirodnom bojom vaše kože.
Tekstura je tečna ako želite da vaše lice bude prozračno, a tvrda ako želite da dobijete efekat potpune pokrivenosti. Vlasnice svetlije puti bi trebalo da odaberu mat podloge za savršeno ujednačen ten tokom celog dana, dok se brinetama sa mat kožom preporučuju svetlucave podloge, sa odsjajem boje breskve ili zlata.
Pre nego što nanesete podlogu prstima ili sunđerčićem, za predeo ispod očiju možete koristiti korektor ili puder svetlije nijanse u odnosu na kožu podočnjaka. Blagim pokretima natapkajte ovaj predeo da bi koža upila i da bi cela zona izgledala homogeno.

Za magičan ten
Ugrejte podlogu u šaci da biste olakšali nenošenje;
Koristite podlogu za lice koja je sjajna, u roze ili boji breskve. Efekat: oživećete svoju tamniju kožu;
Nanestite puder u prahu na lice sa puhom od pamučnih vlakana. Ovo predstvalja finiš što se tiče podloge.

Obrve jako ih oivičite
U modi su deblje i prirodnije obrve! Da li ćete ih oivičiti senkom da biste ih progustili i naglasili, il ćete ih staviti u prvi plan tako što ćete duž linije obrva nanesti puder u kremi, poruka je jasna: obrve treba da budu kontrast blagom tenu i treba da naglase i prodube vaš pogled.
Možete istaći obrve i posebnom četkicom za obrve koja će ih malo ukrotiti. Na vama je da pronađete svoj stil. Za prirodan efekat, obrve su isčupane na krivo na gore ili nacrtane sa velikom preciznošću, za sofisticiraniji izgled. Intenzitet vašeg pogleda u mnogome zavisi od oblika i boje vaših obrva. Trebalo bi da vam obrve budu za nijansu tamnije od boje kose.

Njihovo veličanstvo, obrve!
Da bi linija vaših obrva bila uredna, depilirajte samo donju liniju obrva;
Cetkajte obrve ka gore da biste vizuelno povećali oči (ako je potrebno);
Nanesite senku za obrve od unutrašnjeg ka spoljašnjem delu arkade, sa četkicom;
Podebljajte liniju vaših obrva tako što ćete ih četkati u smeru suprotnom od rasta dlake, a onda ih očešljajte u pravom smeru;
Ocrtajte liniju obrva suvim kreonom, a podebljajte ih masnijim.

Oči bez ograničenja
Izbor šminke za oči je ogroman: od tekstura, preko boja do raznih efekata. Senke za oči se nanose od gornjeg kapka pa sve do donje linije obrva, sa ili bez crne linije duž gornjih trepavica koji će istaći boju i uobličiti kapak.
Fatalni trio: crne oči – svetao ten – tamni karmin na usnama. Kako? Na kapke stavite bež, srebrnu ili čisto belu senku, a okvir očiju ocrtajte crnim ajlajnerom ili olovkom, a zatim, ne štedeći, nanesite maskaru.
Druge će se možda odlučiti za više boja. Igrajte se sa bojama i nanosite senku sve do linije obrva.

Intenzivan pogled
Izaberite neku intenzivnu boju i nanesite je tik do linije trepavica;
Nanesite sedefastu roze senku sve do arkade i slepoočnica;
Koristite isključivo vodootporne maskare da biste zadržali blistav pogled i po kiši;
Uredite obrve tako što ćete ih iščetkati ka gore.

Obrazi  sveži i sjajni
Prirodni ili blistavi, za dnevnu ili večernju varijantu? Tokom zime, jagodice na obrazima se naglašavaju crvenim ili roze rumenilom. Kao i kada šminkate oči, tajna je u harmoniji tekstura i nijansi.

Za lice koje zrači :
Uskladite rumenilo sa ružem za usne;
Obasjajte lice roze, zlatnim ili narandžastim nijansama ;
Nanesite rumenilo na obraze i razmažite ga ka slepoočnicama;
Ako želite ten boje breskve, pomešajte bež, kajsija i ružičasta rumenila;
Ujednačite ten puderom u boji slonovače, sa sedefastim odsjajem.

Usne kao naslikane
Glamurozne i prirodne, usne oivičite blagom linijom olovke. Osim što usne čine mesnatijim i punijim, olovke za usne obezbeđuju postojanost karmina. Ove zime, mat ruževi sarađuju sa sjajevima.
Da biste tokom celog dana imali besprekorne usne, pre nego što ocrtate i stavite sjaj na usne, nanesite puder u kamenu na njih. Fiksirajte boju tako što ćete blago pritisnuti usne papirnom maramicom, a zatim nanesite poslednji sloj ruža za usne, koji će ih učiniti blistavim.

Osmeh koji zavodi
Oivičite usne kreonom žive ružičaste, boje šljive ili zagasito crvene boje;
Sjaj stavite na sredinu usana;
Koristite kreon u boji kože, za prirodan izgled.
Bar jednom, ne oklevajte da dodate šta god vam se sviđa, ali sve mora biti skladno! Istaknite šminkom svoju prirodnu lepotu!

izvor: navidiku.rs

Oznake:, , , , ,   |  Objavljeno u temi Lepota  |  Comments  Nema komentara
feb
12/10
Dobar san čuva lepotu vašeg lica
petak, februar 12th, 2010

Tokom sna se znoji celo telo, pa tako i lice, pa se bore zbog vlažnosti lakše „peglaju“, a lice se regeneriše i izgleda mlađe. Noću ćelije lica se obnavljaju do osam puta brže, a iako se telo odmara, koža radi punom parom i „skida“ godine i bore, pokazuju istraživanja.

- U vodoravnom, opuštenom položaju temperatura tela se smanjuje za oko pola stepena, ali krv počinje jače da cirkuliše kožom, a hormonalne promene stvaraju nove proteine i poništavaju posledice stresa i ultraljubičastih zraka – pojasnio je dr Melvin Elson koji je vodio istraživanje.

Noćni tretman biće najefikasniji ako spavanje traje između sedam i devet sati i ako ležite na leđima. Zbog spavanja na boku ili stomaku lice će biti položeno na jastuk, a ujutro će se videti izgužvano lice. Ono će kod mlađih osoba nestati odmah, ali sa godinama, elastin i kolagen više nisu toliko „otporni“.

Opustite se bez tv-a

Sanjivi tretman lepote biće najbolji ako imate konstantan ritam spavanja i ustajanja. Temperatura u sobi neka nije prevelika (nikako iznad 22 stepena), a pokušajte da se opustite dubokim disanjem, meditacijom, dobrom knjigom ili kašičicom meda u šolji toplog mleka. Pre spavanja ne vežbajte, a u krevet nemojte da krećete punog želuca.

Malo sna stvara stres i šteti lepoti

Tamni i veliki podočnjaci i bledo, „izgužvano“ lice su slikoviti primer neprospavane noći.

- Nedovoljno sna (manje od osam sati) povećava količinu hormona stresa, kortizola i smanjuje proizvodnju kolagena pa dovodi do nastajanja bora – ističe doktorka medicine, Jiotsna Sahni iz Tuksona.

Čišćenje lica je obvezno pre sna

Skidanje šminke, dnevne kreme i nečistoća pre spavanja pomaže otvaranju pora. Anti-age i preparati za lepotu prodreće dublje i efikasnije u kožu ako je lice umiveno i čisto.

Suvoj više vlage, a masnoj krema u gelu

Oni sa suvom kožom trebalo bi da upotrebljavaju hidratantnije i kremaste proizvode za čišćenje i negu. Ako imate osetljivu kožu posle čišćenja, dobro je da pričekate 10 minuta pre tretmana.

Sunce menja delovanje krema

Proizvodi koji sadrže vitamin A ključni su za mladenački izgled lica, ali izlaganje suncu može da smanji njihovu efikasnost. Tome će stati na put losioni i kreme koji sadrže retinoid.

Izvor: Lepota i zdravlje

Oznake:, , ,   |  Objavljeno u temi Lepota  |  Comments  Nema komentara
feb
09/10
Te neodoljive ženske grudi – istine
utorak, februar 9th, 2010

Ženske grudi su od pamtiveka inspiracija vajara, slikara, pesnika, muzičara… Štaviše, zbog zanosnih grudi mnogi zreli muškarci mogu u sekundi da se pretvore u pošizelog tinejdžera. Javna istraživanja pokazuju da je danas skoro 70 odsto žena zadovoljno izgledom svojih grudi. Pa, bilo je i vreme!

Donedavno, silikonske ili savršene grudi bile su jedina prihvatljiva slika u popularnoj kulturi. Sada žene ipak počinju da shvataju da je sasvim u redu imati jedinstven par. I zato, izvucite najviše i najbolje od onoga što vam je priroda podarila – poslušajte savete eksperata!

Da li fizičke vežbe, kao što su sklekovi, mogu da uvećaju i učvrste grudi?
Do izvesne mere. Fizičke vežbe neće uticati na stvarnu veličinu, jer ona ne zavisi od mišića, ali one mogu da ojačaju pektoralne mišiće ispod tkiva grudi, što može da ih podigne i vizuelno uveća. Fitnes instruktori preporučuju izvođenje sklekova, kao i ove vežbe: lezite na leđa, spustite ruke na pod u visini ramena (tako da telo formira slovo T) i uzmite tegove u obe ruke. Podignite tegove iznad grudi i ponovo ih spuštajte na pod. Izvodite ovu vežbu u tri seta od 12 ponavljanja, tri puta u toku nedelje.

Da li postoji način da se spreči prerano opuštanje grudi?
Koliko će se grudi opustiti zavisi u najvećoj meri od genetske predispozicije. Međutim, možete da usporite ovaj proces ako izbegnete često uvećavanje i redukciju težine (takozvani „jo-jo” efekat), zbog čega se istežu grudni ligamenti – prirodni potporni sistem. Takođe, nošenje odgovarajućeg grudnjaka može da spreči prerano opuštanje, kao i da obezbedi potrebnu stabilnost. Vodite računa o tome da grudnjak čvrsto stoji oko tela, jer ovaj deo, a ne bretele, pruža 90 odsto stabilnosti.

Zbog čega se javlja bol i uvećanje grudi neposredno pre menstruacije?
Pa, krivi su hormoni! Prvo, povišen nivo progesterona uzrokuje zadržavanje tečnosti u tkivima, zbog čega grudi otiču i postaju osetljve i bolne. Raste i nivo estrogena. Uloga ova dva hormona je da pripreme telo za trudnoću i signalizuju mlečnim žlezdama da se šire, što može da uzrokuje bol. Ako se radi o jakom bolu, uzimanje pilule i redukcija unosa šećera, kofeina i slanih namirnica mogu da pomognu, jer podstiču proces zadržavanja tečnosti u organizmu.

Zbog čega su dojke (neznatno) asimetrične?
Zato što ste ljudsko biće! Samo je nekoliko žena simetrično. Čak je i razlika u obliku grudi sasvim normalna. Ukoliko smatrate da je razlika u veličini vaših grudi uočljiva, možete da nosite umetke u grudnjaku. Eksperti kažu da trudnoća i dojenje mogu trajno da reše asimetričnost. Naglo uvećanje jedne dojke može da bude znak tumora, ali to je retka pojava. No, ako vam se to desi, obratite se lekaru.

Da li su sve žene veoma osetljive u oblasti bradavica?
Ne, mada su neke žene toliko senzitivne da mogu da dožive orgazam samo usled dodirivanja bradavica (blago njima!). Ipak, većina žena ne može da se uzbudi stimulacijom bradavica. Zato, pronađite drugi izvor zadovoljstva. Ko zna, možda su to tabani ili zadnji deo kolena?

Zbog čega se pojavljuje poneka dlačica na grudima?
Iako je iritantno, to nije ništa netipično. Rešenje je jednostavno: pinceta. Doduše, radite to nakon tuširanja, kada su pore proširene zbog toplote, pa je i faktor bola manji.

Zašto se na grudima pojavljuju strije?
Zbog širenja tkiva tokom faza rasta, strije su obično posledice razvoja u pubertetu, tokom trudnoće, ili uvećanja telesne mase. Iako ne mogu potpuno da se uklone nijednom kremom niti tretmanom, one će ipak vremenom izbledeti.

Koje su stvarne posledice rađanja na izgled grudi?
U početku, grudi postaju veće. No, nakon prestanka dojenja, mnoge žene kažu da su im grudi manje nego pre trudnoće. Verovatno se radi o pomeranju tkiva, zbog čega se stvara utisak umanjenja. Mnogi smatraju da je ova estetska promena mala cena u odnosu na ogromno zadovoljstvo majčinstva.

Koja je najefikasnija prevencija kancera dojke?
Važno je da uočite svaku promenu na grudima. Ako je nešto sumnjivo i atipično za vas (izgled i osećaj), obratite se lekaru. U slučaju da je neko u porodici  bolovao od kancera dojke i jajnika (mogu da budu povezani) pre menopauze – zakažite mamografski pregled. U suprotnom, pregledi mamografom treba da se obavljaju jednom godišnje nakon navršenih 40 godina života. U mere prevencije spadaju umereno konzumiranje alkohola i održavanje zdrave telesne težine. Što je BMI bliži normalnom, to je i rizik od kancera dojke manji. (Optimalne BMI vrednosti: 18,5 – 24,9).

Da li je implantacija silikona rizična?
Da, baš kao i svaka operacija pod opštom anestezijom. U potencijalne probleme spadaju infekcija, desenzitivacija grudi (gubitak osećaja), komplikacije tkiva ožiljka i pucanje implantata.

izvor: Glamdama

Oznake:, , ,   |  Objavljeno u temi Lepota  |  Comments  Nema komentara
« Stariji unosi